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ストレスを解消するには?

こんばんは!

そしてメリークリスマス、でございました!
私はイヴにクリスマス的なことをやってしまったので、今日はいたって普通の平日でした(・∀・)←

しかし今日はいろいろとありまして、体調的な問題でたくさんの方にご迷惑をおかけしてしまい…本当に申し訳ございませんでしたorz

今後も同じことが起きないとは限らないな…ていうか今までにもたまにあったし(・ω・`*)
今日のはひどすぎたけど…。
ちょっといろいろ考えねば、んむ。

ストレスというものは、どうも様々な部分に影響を及ぼすようです。
かといって、ストレスをあまりためないように、とかストレスのない生活を送ってくださいとか言われても、それは無理な話で(*´д`*)

結局は、どうやってうまく溜め込む前に解消するか、ですよねぇ…。
皆さんはどうやってストレス解消してますか?

私はカラオケ行ったり甘いもの食べたり…ですかね。
でもカラオケも行ける時と行けない時があるし、甘いものは食べすぎたらあとが怖いし…w

どこでもお手軽に出来て、お金もあまりかからず、心や体にいいこと…ないかなぁ(´=ω=`*)
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堀口あすか

Author:堀口あすか
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1988年3月21日生まれのAB型★

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